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東大・京大・東京科学大の理科参考書ルート

最難関国立(理科2科目)を目指す人に向けた理科の並びです。導入から過去問まで、50冊の中から「何を・どの順で」やるかを物理・化学・生物・地学別にまとめています。すでに終えた段階は飛ばして構いません。

最終更新: 2026-10-14

目標: 東大・京大合格
想定レベル: 偏差値 65〜75
収録冊数: 50 冊
想定時間（王道網羅型）: 300〜792 時間1 周分の目安

物理のルート化学のルート生物のルート地学のルート

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物理

物理のルート

王道網羅型9冊

14 冊・想定 705 時間（1 周分の目安）— 1 日 1 時間なら約 23.2 か月、2 時間なら約 11.6 か月、3 時間なら約 7.7 か月。並行して進める本・最後の仕上げを含み、重点対策の枠は含みません。

時間に余裕があり、抜けを作らずに積み上げたい場合の並び。網羅系を軸に据えます。

01
導入講義宇宙一わかりやすい高校物理力学・波動 Gakken／難易度 1／〜50
力学・波動を短期間で通読し、現象の理解を最優先で作ってから進む

代わりに使える本：浜島清利物理授業の実況中継(1)［力学・波動］改訂版、橋元の物理をはじめからていねいに力学編
02
導入講義宇宙一わかりやすい高校物理電磁気・熱・原子 Gakken／難易度 1／〜50
電磁気・熱・原子を通読し、場と回路の考え方を早い段階で整理する

代わりに使える本：浜島清利物理講義の実況中継(2)、橋元の物理をはじめからていねいに電磁気編
03
解法習得物理のエッセンス力学・波動河合出版／難易度 4／45〜60
力学・波動を例題から進め、注釈まで読み込んで解法の根拠を押さえる

代わりに使える本：漆原の物理明快解法講座、折戸の独習物理、ちゃんと身につく物理
04
解法習得物理のエッセンス熱・電磁気・原子河合出版／難易度 4／45〜60
熱・電磁気・原子を仕上げ、交流と原子まで穴を残さず一通り解き切る

代わりに使える本：為近の物理解法の発想とルール力学・電磁気、物理の解法フレーム電磁気・波動・原子物理編
05
応用演習名問の森力学・熱・波動I 河合出版／難易度 7／60〜70
力学・熱・波動Iを解き、設定を自分で図示してから立式する手順を徹底する

代わりに使える本：良問の風物理頻出・標準入試問題集三訂版、物理レベル別問題集 4 難関編
06
応用演習名問の森波動II・電磁気・原子河合出版／難易度 7／60〜70
波動II・電磁気・原子を仕上げ、複雑な回路と誘導を完答できるようにする

代わりに使える本：全レベル問題集物理 4 私大上位・国公立大上位レベル、為近の物理ノート上級編
07
最難関演習難問題の系統とその解き方力学・熱・波動ニュートンプレス／難易度 9／65〜78
例題を中心に力学・熱・波動を解き、演習問題は頻出分野に絞って進める

代わりに使える本：物理上級問題精講、理論物理への道標上
08
最難関演習難問題の系統とその解き方電磁気・原子ニュートンプレス／難易度 9／65〜78
電磁気・原子の例題を解き、複雑な設定を自力で式に落とす訓練をする

代わりに使える本：物理思考力問題精講、理論物理への道標下
09
過去問東大の物理25カ年教学社／難易度 10／70〜80
25カ年を分野別に解き、大問1つを制限時間内で完答する練習を重ねる

代わりに使える本：京大の物理25カ年、東京科学大の物理20カ年

時短・精選型5冊

10 冊・想定 530 時間（1 周分の目安）— 1 日 1 時間なら約 17.4 か月、2 時間なら約 8.7 か月、3 時間なら約 5.8 か月。並行して進める本・最後の仕上げを含み、重点対策の枠は含みません。

残り時間が少ない、または他科目に時間を回したい場合の並び。冊数を絞って要点だけ通します。

01
解法習得漆原の物理明快解法講座旺文社／難易度 4／48〜60
全分野の解法手順を1冊で通し、短期間で標準レベルまで引き上げる

代わりに使える本：物理のエッセンス力学・波動
02
応用演習名問の森力学・熱・波動I 河合出版／難易度 7／60〜70
力学・熱・波動Iを解き、間違えた大問は白紙から解き直して定着させる

代わりに使える本：良問の風物理頻出・標準入試問題集三訂版
03
応用演習名問の森波動II・電磁気・原子河合出版／難易度 7／60〜70
波動II・電磁気・原子を仕上げ、電磁気の重い計算を確実に処理する

代わりに使える本：物理レベル別問題集 4 難関編
04
最難関演習物理上級問題精講旺文社／難易度 9／65〜75
上級レベルの設定に触れ、見慣れない問題を自分で分解する力を付ける

代わりに使える本：難問題の系統とその解き方力学・熱・波動、物理思考力問題精講
05
過去問東大の物理25カ年教学社／難易度 10／70〜80
直近10年分を本番の時間で解き、得点計画に沿った解答順を固める

代わりに使える本：京大の物理25カ年、東京科学大の物理20カ年

並行して進める本

上の順番とは別に、期間を通して毎日並行させる本です。ルートの「次の1冊」を待つ必要はありません。

新・物理入門微積での定式化を確認し、公式の成り立ちを原理から理解し直す
微積で解いて得する物理微積を使う場面を限定して学び、検算と見通しの手段として使う
理論物理への道標上力学・熱の理論を辞書的に参照し、疑問が出た項目だけ深く読む
物理重要公式が面白いほど使える本公式の適用条件を確認し、近似の前提を外していないか毎回検める

最後の仕上げ

直前期に取り組む総仕上げです。上のルートを終えてから着手します。

志望校の大学別過去問題集志望校の赤本。2科目150分の取捨選択を本番想定で練習する

化学

化学のルート

王道網羅型8冊

13 冊・想定 656 時間（1 周分の目安）— 1 日 1 時間なら約 21.6 か月、2 時間なら約 10.8 か月、3 時間なら約 7.2 か月。並行して進める本・最後の仕上げを含み、重点対策の枠は含みません。

時間に余裕があり、抜けを作らずに積み上げたい場合の並び。網羅系を軸に据えます。

01
理論講義鎌田の理論化学の講義旺文社／難易度 5／50〜65
理論を最初に固め、各テーマを原理から説明できる状態まで読む。

代わりに使える本：宇宙一わかりやすい高校化学理論化学、大宮理の化学［理論化学編］が面白いほどわかる本、原点からの化学化学の理論
02
無機講義福間の無機化学の講義旺文社／難易度 5／50〜65
理論と並行して読み、暗記を理論の原理に還元して整理する。

代わりに使える本：宇宙一わかりやすい高校化学無機化学、原点からの化学無機化学
03
有機講義鎌田の有機化学の講義旺文社／難易度 5／50〜65
無機と交互に進め、高分子まで高二中に一周を終えて演習に入る。

代わりに使える本：宇宙一わかりやすい高校化学有機化学、原点からの化学有機化学
04
入試基礎化学基礎問題精講旺文社／難易度 5／50〜62
三分野を並行で回し、標準解法を無意識に出せるまで速く仕上げる。

代わりに使える本：化学の新標準演習、鎌田の化学問題集理論・無機・有機
05
入試標準化学重要問題集数研出版／難易度 6／55〜68
A問題は一周で切り上げ、B問題を中心に二周して土台を作る。

代わりに使える本：化学の良問問題集、理系標準問題集化学
06
最難関演習化学の新演習三省堂／難易度 8／62〜75
星二つまでを三周し、星三つは志望校の頻出分野だけ手を出す。

代わりに使える本：化学標準問題精講、化学上級問題精講、新理系の化学問題100選
07
有機強化有機化学演習駿台文庫／難易度 7／60〜72
長文型の構造決定と高分子を集中演習し、有機を得点源にする。

代わりに使える本：有機化合物の構造決定問題の要点・演習、原点からの化学化学の計算
08
過去問演習東大の化学25カ年教学社／難易度 10／70〜80
本番の時間配分で解き、捨て問の見極めと部分点の取り方を固める。

代わりに使える本：京大の化学25カ年、東京科学大［理工学系］の化学20カ年、鉄緑会東大化学問題集