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地方国公立の理科参考書ルート

二次で理科記述がある学部を目指す人に向けた理科の並びです。導入から過去問まで、47冊の中から「何を・どの順で」やるかを物理・化学・生物・地学別にまとめています。すでに終えた段階は飛ばして構いません。

最終更新: 2026-10-14

目標: 地方国公立合格
想定レベル: 偏差値 50〜60
収録冊数: 47 冊
想定時間（王道網羅型）: 300〜527 時間1 周分の目安

物理のルート化学のルート生物のルート地学のルート

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物理

物理のルート

王道網羅型8冊

12 冊・想定 448 時間（1 周分の目安）— 1 日 1 時間なら約 14.7 か月、2 時間なら約 7.4 か月、3 時間なら約 4.9 か月。並行して進める本・最後の仕上げを含み、重点対策の枠は含みません。

時間に余裕があり、抜けを作らずに積み上げたい場合の並び。網羅系を軸に据えます。

01
導入講義宇宙一わかりやすい高校物理力学・波動 Gakken／難易度 1／〜50
力学・波動を図解で読み、現象を言葉で説明できるところまで理解を作る

代わりに使える本：橋元の物理をはじめからていねいに力学編、浜島清利物理授業の実況中継(1)［力学・波動］改訂版、漆原晃の物理面白いほど力学・熱力学
02
導入講義宇宙一わかりやすい高校物理電磁気・熱・原子 Gakken／難易度 1／〜50
電磁気・熱・原子を通読し、回路と気体変化の考え方を先に押さえる

代わりに使える本：橋元の物理をはじめからていねいに電磁気編、浜島清利物理講義の実況中継(2)、漆原晃の物理面白いほど波動・原子
03
基礎演習リードα 物理基礎・物理数研出版／難易度 3／42〜58
傍用問題集の基本問題を全分野で解き切り、計算処理を体に入れる

代わりに使える本：セミナー物理基礎+物理、リードLightノート物理、センサー総合物理
04
解法習得物理のエッセンス力学・波動河合出版／難易度 4／45〜60
力学・波動を例題から進め、図を描いて立式する手順を毎回声に出す

代わりに使える本：漆原の物理明快解法講座、物理基礎問題精講
05
解法習得物理のエッセンス熱・電磁気・原子河合出版／難易度 4／45〜60
熱・電磁気・原子を仕上げ、コンデンサーと電磁誘導の典型処理を固める

代わりに使える本：為近の物理ノート基本編、橋元流解法の大原則電磁気・波動・原子（物理）
06
入試標準良問の風物理頻出・標準入試問題集三訂版河合出版／難易度 5／52〜62
全問を解き、答えだけでなく導出の過程を答案の形で書く練習をする

代わりに使える本：全レベル問題集物理 3 私大標準・国公立大レベル、もっと身につく物理問題集(2)熱力学・電磁気・原子
07
記述対策物理重要問題集数研出版／難易度 6／55〜68
A問題中心に解き、誘導つき大問を最後まで書き切る二次型の答案を作る

代わりに使える本：物理入試の核心、漆原の物理最強の99題
08
共テ演習共通テスト総合問題集物理(河合・黒本) 河合出版／難易度 5／50〜62
直前期に本番形式で解き、共通テスト特有の考察問題に時間内で対応する

代わりに使える本：共通テスト実戦問題集物理(駿台・青本)、東進共通テスト実戦問題集物理

時短・精選型5冊

9 冊・想定 308 時間（1 周分の目安）— 1 日 1 時間なら約 10.1 か月、2 時間なら約 5.1 か月、3 時間なら約 3.4 か月。並行して進める本・最後の仕上げを含み、重点対策の枠は含みません。

残り時間が少ない、または他科目に時間を回したい場合の並び。冊数を絞って要点だけ通します。

01
導入講義高校物理の解き方をひとつひとつわかりやすく。 Gakken／難易度 2／40〜50
各分野の解き方の流れを短期間で通し、演習に入る土台をそろえる

代わりに使える本：宇宙一わかりやすい高校物理力学・波動
02
解法習得漆原の物理明快解法講座旺文社／難易度 4／48〜60
全分野の解法手順を1冊で習得し、解けない問題に印を付けて2周する

代わりに使える本：物理のエッセンス力学・波動、物理基礎問題精講
03
入試標準良問の風物理頻出・標準入試問題集三訂版河合出版／難易度 5／52〜62
★問題を優先して解き、途中式を残す答案の書き方を同時に練習する

代わりに使える本：全レベル問題集物理 3 私大標準・国公立大レベル
04
記述対策物理重要問題集数研出版／難易度 6／55〜68
志望校の頻出分野のA問題を選び、二次形式の記述量に慣れておく

代わりに使える本：物理入試の核心
05
共テ演習共通テスト総合問題集物理(河合・黒本) 河合出版／難易度 5／50〜62
時間を計って通し演習し、失点した分野だけ解法本に戻って潰す

代わりに使える本：東進共通テスト実戦問題集物理

並行して進める本

上の順番とは別に、期間を通して毎日並行させる本です。ルートの「次の1冊」を待つ必要はありません。

物理重要公式が面白いほど使える本公式の導出と適用条件を確認し、記述で使える根拠として言語化する
物理一問一答完全版原子・熱の知識事項を毎日短時間で回し、共通テストの小問を固める
全レベル問題集物理 2 共通テストレベル共通テスト形式の問題を週1セット解き、マーク形式の勘を保つ

最後の仕上げ

直前期に取り組む総仕上げです。上のルートを終えてから着手します。

志望校の大学別過去問題集志望校の赤本。二次の記述量と時間配分を秋までに掴む

化学

化学のルート

王道網羅型8冊

12 冊・想定 498 時間（1 周分の目安）— 1 日 1 時間なら約 16.4 か月、2 時間なら約 8.2 か月、3 時間なら約 5.5 か月。並行して進める本・最後の仕上げを含み、重点対策の枠は含みません。

時間に余裕があり、抜けを作らずに積み上げたい場合の並び。網羅系を軸に据えます。

01
理論講義鎌田の理論化学の講義旺文社／難易度 5／50〜65
理論を最初に通し、記述で理由を書けるところまで読み込む。

代わりに使える本：宇宙一わかりやすい高校化学理論化学、橋爪のゼロから劇的にわかる理論化学の授業、大宮理の化学［理論化学編］が面白いほどわかる本
02
無機講義福間の無機化学の講義旺文社／難易度 5／50〜65
理論と並行し、系統分離と工業的製法を流れ図で再現できるようにする。

代わりに使える本：宇宙一わかりやすい高校化学無機化学、坂田薫のスタンダード化学無機化学編
03
有機講義鎌田の有機化学の講義旺文社／難易度 5／50〜65
無機と交互に進め、糖・アミノ酸・高分子まで途切れず終える。

代わりに使える本：宇宙一わかりやすい高校化学有機化学、坂田薫のスタンダード化学有機化学編
04
網羅演習セミナー化学基礎+化学第一学習社／難易度 4／45〜60
講義済み単元を即日解き、基本例題と基本問題で穴をなくす。

代わりに使える本：リードα 化学基礎+化学、センサー化学基礎+化学、ニューグローバル化学基礎+化学
05
入試基礎化学基礎問題精講旺文社／難易度 5／50〜62
三分野を並行で二周し、計算は途中式を残して手順を検証する。

代わりに使える本：化学の新標準演習、鎌田の化学問題集理論・無機・有機
06
入試標準化学重要問題集数研出版／難易度 6／55〜68
A問題を二周してからB問題に進み、記述解答は文章で書き切る。

代わりに使える本：理系標準問題集化学、化学の良問問題集、化学入試の核心
07
構造決定化学有機構造決定の必修解法50 文英堂／難易度 6／55〜68
二次頻出の構造決定を反復し、条件から候補を絞る手順を固める。

代わりに使える本：有機化合物の構造決定問題の要点・演習
08
共テ実戦共通テスト総合問題集化学 (河合・黒本) 河合出版／難易度 5／50〜65
冬は共テ形式を週一セット解き、二次演習と並行して精度を保つ。

代わりに使える本：共通テスト実戦問題集化学 (駿台・青本)、共通テスト過去問研究化学 (赤本)、2027年用共通テスト実戦模試化学